Acerca de qué son las pausas activas
Estos juegos pueden ser breves, pero su impacto es significativo en el bienestar físico y mental de los alumnos.Acá te comparto una rutina suficiente completa creada por ecopetrol para sus pausas activas y que tu puedes implementar de forma independiente:En compendio, seguir las recomendaciones de la OMS sobre la implementación de pausas activas